cos nie tak

[...] byly bardzo ok, wlasciwie brak spadku sily. Samopoczucie tez pozytywne. No i wieksza determinacja utrzymania rygorystycznej diety, z weglami bywa roznie i latwo jest zjesc cos o wysokim ig, a na ketozie wiem ze nie moge i tego sie trzymam. Nie mysle tez o glodzie czy o tym zeby cos podjesc. Pasuje mi ta dieta idealnie. Po redukcji wracam na [...]

Drodzy koledzy czy to mozliwe ze juz po pierwszym strzale Deki dlugiej 200mg(nigdy nie bralem deki)we wtorek,czuje poprawe od wczoraj odnosnie lokcia?.Cos tam czuje ale jak musialem nosic opaske uciskowa przez caly czas bo czulem dyskomfort tak od dzisiaj juz go nie czuje i ogolnie zmniejszyl sie dyskomfort czy bol. BPC jeszcze nie wzialem bo [...]

przecież to bzdura Panowie... Większość koksiarzy oczekuję od środka pobudzenia i jak się zaczyna to rzeczywiście to coś nowego dla organizmu, więcej energii itp ale później to się wszystko normuje i trzeba zrozumieć, że trzeba czasu a nie dawki podbijać - ja tak to czuję bynajmniej.

ja, jak sięwychyliłam, to upomnienie dostałam ,że za dużo się wychylam %-) Bo czasem za ostro się coś napisze. Zawsze trzeba podchodzić do osoby z wątpliwościami z lekkim dystansem i ostrożnie. Nie warto od razu kogoś zrażać i do siebie i do forum i do siłowni. Wyczucie się liczy - tak jak zresztą w każdej pracy polegającej na bezpośrednim [...]

Hej, Ja bym chciala pocwiczyc kondycje i rozciaganie na silowni ale Forma mi troche nie po drodze z pracy. Czy mozecie polecic cos dla dziewczyny oprocz Activa i Universum? Czy w buldim jest jakas bieznia i rower? Tak przy okazji wgrywam swoje zdjecie do profilu mniejsze niz 15 Kb i 80 na 80 pixeli i mam info ze ma wiecej niz 80 na 80 pixeli. Tez [...]

A ta odżywka Mass XXL jest dobra, w sensie czy nie szkodliwa bo starsi coraz bardziej stwarzaja, mówią że takie odżywki to robią z krów przemielonych czy jakoś tak ??? Bo jak dostawałem tamte dwie odżywki to facet który mi je przywiózł powiedział coś takiego: Płace mu on coś tam zapisuje, a potem takim tekstem: - I co myslisz że to takie zdrowe [...]

no więc jestem po pierwszym treningu dynaimki siłowej(wczoraj robiłem)i nawet sie mocniej spociłem bo jak robiłem siłe to długie przerwy i tylko troche potu a tutaj nawet fajnie sie ćwiczy wole tak niż siłe i cały trening wygląda tak: PONIEDZIAŁEK siady pełne 6,4,4,2(progresja ciężaru) siad do ławki 4*5 zarzut z ziemi na klatke 3*4-5 wyskoki z [...]

tak, zapewne chodzi o WILDĘ. Kermitos a mógłbyś coś więcej powiedzieć o siłce. Np. jaka dużo? ile ludzi chodzi, znaczy czy nie ciasno? jaka jest dostępność sprzetu? cena? i takie tam a może jakieś fotki co ?

kiedys Amica wyeliminowała Servette Genewa z Freiem w składzie i jescze znalazłem takie cos z tego samego sezonu Jose Mourinho (trener Porto) Polonia pokazała, że jest dobrą drużyną i niech nie myli wynik pierwszego spotkania sugerujący o tak dużej różnicy poziomu między obydwoma zespołami. Dla niektórych zawodników droga do domu będzie bardzo [...]

2 cyklus , 1 już był i tak jak pisałeś z pojedyncza forma , teraz chciałem coś pomieszać Dobra Dziekówka , i nie spamowac tyle bo wam łapska admini poucinają Narazicho

7 ludzie któzy zakrywaja miejsce, gdzie niby coś mają, a tak aprawde nie maja tez

Tak ładny ale nie u mnie Dopiero teraz zaczelo mi wchodzic jakies takie forum sfd czy cos takiego Przygladnijcie sie dobrze kto walczył i kto wygrał Siodema Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-23 10:58:16

[...] Jezeli ktos nie moze wykonac tych cwiczen, proponowalbym robienie ramion bo mysle ze sam wycisk na klate i barki to za malo zeby zastymulowac ramiona. Jezeli jest podciaganie i dipsy to juz cos innego. To nie jest tak ze sie ramion nie cwiczy, cwiczy sie robiac na nie podciaganie i dipsy. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-10 10:27:19

[...] jest dla mnie rzecza, ktora w pewnych sytuacjach trzyma mnie przy zyciu- nie wyobrazam sobie np sytuacji po wypadku, ktory odebral by mi szanse treningu. Po prostu musialbym cos robic, nawet jakby to mialabys kulturystyka na wozku. Chyba kazdy z traktuacych powaznie sporty/sztuki walki nie moze sobie wyobrazic zycia bez nich. Dla mnie silka i sw [...]

Tak,we wszystkich kategoriach są dwa trzecie miejsca. Co do organizacji zawodów - było ok. Weryfikacja przebiegała sprawnie(wiadomo,że przy jednych kategoriach sprawniej,przy innych mniej), rozpoczęcie poszczególnych kategorii bylo o czasie,a później nawet poszczególne kategorie rozpoczynały się wcześniej,niż to wynikało z rozpiski. W trakcie [...]

psonic rozumiem ze chcecie coś sprobować bo z chęcią również bym wyprobował jak bym miał okazje ale nie sugeruje firmie aby dała bo coś tam, podaje warunki co ma być a co nie, powinniście uszanować to że firma robi konkursy daje nagrody tak jak w tym konkursie co sie skończył, bagatela 15 tys złotych pula nagród pzdr.

po pierwsze to nie kilogramy świadczą o sukcesie tylko % tkanki tłuszczowej, bo możesz ważyć te 49kg a mieć więcej tłuszczu niż jakbyś miała 52kg ale z lekkimi mięśniami, widać nie odrobiłaś lekcji i nie poczytałaś nic Raz w miesiącu to podwyższ kalorie i zrób rozkręcenie matabolizmu a nie durną głódówke!!!!!! dostałaś arta o głodówkach [...]

Trenuje bjj od paru miesięcy i powiem wam że szyja jest jak rura strażacka :D Co prawda ja nie widze żeby wizualnie się coś zmieniło, ale kolega z którym trenuje był na masażu pare dni temu (tak sie złożyło że akurat ostatnio był przed rozpoczęciem treningów bjj) i masażysta spytał "coś ty zrobił z tą szyją?!" więc chyba nawet wizualnie [...]

tez jestem ciekay tej opcji z glutamina mozna cos blizej dlaczego wlasnie w taki sposob aha i czy nic jej sie nie stanie jak bedzie rozpuszczona pewnie z 70-90min w wodzie zestaw konkretny, bez lipy bedzie relacja z tego pozdro no tak polowe odp juz znam ale pisalismy w tym samym momencie Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-03-11 17:24:12

^ masz rację ale nie było tak od zawsze: choćby jeden z wielu przykładów - rewanż z Serrą. GSP był agresywny jak wściekły pies i przejechał się po nim jak czołg. Teraz się coś z nim stało od 4 walk jest coraz gorzej.